Description

सेतो तिल (White Sesame), जसलाई अंग्रेजीमा White Sesame Seeds भनिन्छ, तिलका विभिन्न प्रकारमध्ये एक अत्यधिक प्रयोग हुने प्रकार हो। सेतो तिल प्रायः मिठा स्वादको र विभिन्न प्रकारका व्यञ्जन, सूप, चटनी, चिक्की र नाश्तामा प्रयोग गरिन्छ। यसको पोषणको उच्च स्तर र औषधीय गुणहरूले यसलाई विशेष बनाउँछ।